Меню раздела:

Юлия Виноградова

Приглашаю вас заниматься замечательными практиками, позволяющими за короткий срок, вернуть красивую осанку, хорошее настроение и здоровье. Практиками, позволяющими избавляться от стресса и повысить вашу личную эффективность. Регулярные занятия помогут вам лучше себя чувствовать, ваш сон станет крепче и вы будете высыпаться за меньшее время

 

Основное образование

Высшее Психологическое

Образование в йоге

Центр "ВуМингДао" Школа Девида Вердеси , Школа Оксаны Павловской

Опыт

Цигун: практика с 2006 года, преподавание с 2011 года. Славянская женская гимнастика: практика и преподавание с 2011 года

Для меня "Йога в офисе"

Йога в офисе для меня шаг в будущее, новые горизонты и возможности, я вижу хороший эффект от моих любимых практик, как для физического здоровья (осанки, снятие телесных блоков, женского здоровья) так и как программы антистресса и повышения эффективности общения человека

Подход к занятиям в офисе

Обучаю навыкам расслабления, осознания телесных напряжений и возможности для расслабления, делаю акцент на работу с осанкой.

Программы для офиса

Мягкий подход к практике цигун

О себе

Обожаю путешествия, хорошие книги (для ума, души и помогающие улыбаться), вышивку, хорошее кино, велопрогулки

Виды занятий

 

Предыдущий преподаватель | Следующий преподаватель