Меню раздела:

Сергей Максимкин

Используйте любую возможность чтобы сделать свою жизнь лучше - позаботьтесь о своем теле и эмоциональном состоянии. Самое важное это научиться быстро расслабляться и быстро активизироваться!

 

Основное образование

Cреднее медицинское, высшее психологическое.

Образование в йоге

Московский университет йоги, официальное представительство Международного Йога Альянса в России.

Опыт

Опыт личной практики йоги - 10 лет;
Опыт преподавания йоги - 5 лет.

Для меня "Йога в офисе"

Возможность помогать расслабиться после рабочего дня. При минимальных затратах времени и сил получить желаемый результат. Это отличная возможность позаботиться о своем теле.

Подход к занятиям в офисе

Ориентир на нужды группы в целом и каждого участника занятий. Внимательность и открытость.

Программы для офиса

Основной акцент на снятие напряжения и стресса, восстановление и накопление ресурсов.

О себе

взаимосвязь психического и телесного в человеческом организме, восточные медицинские практики, изучение и применение аспектов здорового образа жизни как комплексного подхода к в условиях современного города.

Виды занятий

 

Предыдущий преподаватель