Меню раздела:

Наталья Беляева

Йога - это возможность улучшить и физическое тело, избавиться от стресса и быть в хорошем настроении и справляться с большим количеством задач и на работе и дома.

 

Основное образование

РГУФКСМиТ, Инструктор групповых программ

Образование в йоге

Московский Аштанга йога центр, сертифицированный специалист. Институт йогатерапии, сертифицированный специалист по йогатерапии.

Опыт

Практика с 1997 года, преподавание с 2008 года.

Для меня "Йога в офисе"

Это возможность сделать жизнь других людей лучше и светлее

Подход к занятиям в офисе

Прислушиваюсь к пожеланиям группы, в зависимости от физических возможностей практика будет выстраиваться под конкретную группу людей, каждый раз это разная практика, так как зависит от состава группы и пожеланий к практике. Но в любом случае все уходят в хорошем настроении.

Программы для офиса

Ланч-йога - 45 мин - работа со всеми группам мышц плюс дыхательные практики

О себе

Я люблю танцы, занимаюсь вокалом, практикую цигун и рейки

Виды занятий

 

Предыдущий преподаватель | Следующий преподаватель