Меню раздела:

Татьяна Тураева

От занятий нужно научиться получать радость и удовольствие. Не все будет сразу получаться, тело не сразу будет послушным и сильнымно важен сам процесс. И тогда удовольствие от занятий наполнит собой всю жизнь.

 

Основное образование

в 2009 окончила НИЯУ МИФИ, специальность-инженер-физик в области электроники

Образование в йоге

2008 год, универсальная йога А. Лаппы

Опыт

Практика с 2006 года, преподавание с 2008 года

Для меня "Йога в офисе"

Это прекрасная возможность принести пользу людям, которые сильно загружены и нуждаются в оздоровлении, восстановлении жизненных сил.

Подход к занятиям в офисе

Стараюсь максимально адаптировать занятия под группу и при этом найти индивидуальный подход к каждому

Программы для офиса

Антистресс, йога за компьютером, зарядка для ума

О себе

Дополнительно практикую буддийские медитации, цигун, имею большой опыт проведения индивидуальных занятий, в том числе, с теми, у кого есть проблемы со здоровьем (опорно-двигательный аппарат, проблемы с сердцем)

Виды занятий

 

Предыдущий преподаватель | Следующий преподаватель