Индивидуальные занятия

Индивидуальные занятия в офисе – это отличная возможность найти время на себя, проведя его с пользой для здоровья.

Программа занятий разрабатывается специально для Вас, исходя из состояния Вашего здоровья, с учетом Ваших целей и пожеланий.

Занятия проводятся в удобное для Вас время и любой продолжительностью в том формате, который Вам наиболее комфортен (на рабочем месте, на коврике).

Занимаясь утром, Вы наберетесь сил на весь рабочий день, повысив результативность.

Занимаясь вечером, Вы отдохнете после рабочего дня, расслабитесь и восстановите силы.

Занимаясь в середине дня, Вы преодолеете «послеобеденный синдром» без лишнего кофе, повысив работоспособность во второй половине дня и получив силы для активного вечера после работы.