Специальные программы

В рамках регулярных занятий у нас существуют специальные программы, ориентированные на ваши потребности:

  1. Здоровая спина – комплексы упражнений подобраны так, чтобы ваша спина мягко, постепенно и безопасно становилась более прямой, гибкой, растянутой, расслабленной и сильной.
    Денис Янютин, Дмитрий Ватагин, Дмитрий Рещаков, Ирина Махнёва, Надежда Переплеснина, Сергей Виноградов, Сергей Максимкин,

     

  2. Антистресс йога – комплексы упражнений целенаправленно подобраны для быстрого снятия стресса, накопившегося в течение дня или же планомерного восстановления после нахождения в стрессе в течение длительного времени.
    Денис Янютин, Дмитрий Ватагин, Дмитрий Рещаков, Лилия Протасова, Любовь Короткова, Надежда Переплеснина, Сергей Виноградов, Татьяна Тураева,

     

  3. Йога для живота – комплексы упражнений подобраны так, чтобы убрать лишний жир с живота и улучшить работу пищеварительной системы.
    Дмитрий Рещаков, Лилия Протасова, Надежда Переплеснина, Сергей Максимкин,

     

  4. Практики для женского коллектива – комплексы из йоги и других практик, направленные на гармонизацию женского здоровья и накопления энергии.
    Ирина Махнёва, Любовь Короткова, Надежда Переплеснина,

     

  5. Йога для похудения – комплексы упражнений для обретения стройного тела и уменьшения веса.
    Аида Саюшкина, Денис Янютин, Дмитрий Ватагин, Дмитрий Рещаков, Надежда Переплеснина, Наталья Беляева, Татьяна Тураева,

     

  6. Йога для омоложения – комплексы упражнений, направленные на сохранение молодости и её обретения.
    Дмитрий Рещаков, Лилия Протасова, Надежда Переплеснина,